体験レッスンを受講したいのですがどうすればいいですか?

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体験レッスンには何を持っていけばいいですか?
LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。
ホットヨガは、初めてなのですが大丈夫ですか?
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ホットヨガLAVA体験レッスンは、どんな感じですか?
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ホットヨガは、普通のヨガと比べてどんな点が魅力的ですか?
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専用のホットヨガウェアを着ることがホットヨガのパフォーマンスにどう影響しますか?
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ホットヨガレッスン前の食事はどうしたらよいですか?
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レッスン中の水分補給はお水以外でも大丈夫ですか?
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週に何回くらいの受講が好ましいですか?
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必要な持ち物は?
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太陽礼拝とは?
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